Kohtaamisessa minulle olennaista on validaatio eli antaa ymmärrystä, on sitten kyse työhyvinvoinnista tai mielen hyvinvoinnista. On tärkeää, että ihminen tulee kohdatuksi, kuulluksi ja ymmärretyksi.

Ratkaisukeskeisenä terapeuttina  olen ystävällinen, aito, helposti lähestyttävä, turvallinen ja avoin keskustelulle. Työskentelen ratkaisukeskeisenä terapeuttina, joka tulee näkyväksi kannustamalla asiakkaita tiedostamaan omia vahvuuksia ja voimavaroja. Pidän tärkeänä ihmisen kokonaisvaltaista kohtaamista, joka perustuu aidon vuorovaikutuksen muodostumiseen.

Rohkaisen ja kannustan asiakasta ottamaan vastuuta omista ajatuksista, tunteista, toimintatavoista ja käyttäytymisestä, jotka aiheuttavat ongelmia elämässä. Autan asiakasta tunnistamaan tavoitteita, tarpeita, tunteita ja kyvyn tunnistaa omaa hyvinvointia lisäävät ja heikentävät asiat. 

Pidän tärkeänä myös oman jämäkkyyden löytymisen koska sillä on yhteys myönteiseen minäkuvaan, itseluottamukseen ja hyvään itsetuntoon. Jämäkkyyden löytyessä ihminen tunnistaa paremmin omat rajat ja kykenee ilmaisemaan niitä hyvinvointia lisäävällä tavalla. Rajat ovat tarpeen niin oman itsensä kohtelussa kuin siinä, miten antaa toisten kohdella itseään. Rajat ovat rakkautta itseään kohtaan, koska juuri sinä olet elämäsi tärkein henkilö.

Olen huomannut elämässäni, kuinka, aito ja lämmin kohtaaminen kohottaa mielialaa ja lisää elämään toiveikkuutta. Armollisuus ja myötätunto itseä sekä toisia kohtaan auttavat ymmärtämään ihmissuhteita paremmin missä elämme. Kiitollinen ihminen arvostaa hyvää itsessä ja muissa.

Minun arvoni: rehellisyys, oikeudenmukaisuus, kiitollisuus, rohkeus ja huumori.

Kanssani voit keskustella monista eri asioista. 

• Ahdistuneisuus
• Arvotyöskentely
• Elämänkriisi
• Parisuhdekriisi
• Pelkotilat
• Stressi
• Suru
• Tietoisuustaidot
• Tunnetaidot
• Työssäjaksaminen
• Työuupumus
• Uupumus
• Voimavarakeskeinen terapia
• Yksilöterapia
• Eroterapia
• Itsetuntemus
• Kotikäynnit
• Masennus
• Painonhallinta
• Paniikkihäiriöt
• avioero
• lapsen kuolema
• Trauma

Ota yhteyttä, pistetään asioille alku - sinä keskiössä.

Koulutukset:

Teknisen oppilaitos , Kauppaoppilaitos sekä työturvallisuuskortti -kouluttaja koulutus ja toimin kouluttajana.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Helsingin psykoterapiainstituuti HPI opinnot 2022 -2024   60op

Muuta...

Työelämässä olen ollut lähes 40 vuotta mm. teollisuudessa, myymälävastaavana erikoismyymälässä ja henkilöstö-alan myyntipäällikkönä ja HR-tehtävissä 15 vuotta 

Olen toiminut myös yrittäjänä 8 vuotta.

Kuulun Psykoterapian lyhyterapeutti ry jäseneksi ja  lisäksi teen yhteistyötä mm. Miessakit ry ja Porin seudun työttömät Ry.

Ota yhteyttä, pistetään asioille alku - sinä keskiössä.

Lämpimästi tervetuloa,

ERKKI

Mottoni on:

"KAIKKI MUU ON EPÄVARMAA PAITSI MUUTOS"

Alla olevasta linkistä voit lähettää minulle viestin